En esta nueva entrada del blog te contamos qué es la demencia. El término demencia hace referencia a un pérdida progresiva de las capacidades cognitivas de una persona y que esto afecte su funcionalidad en los diferentes contextos diarios. Generalmente se asocia la demencia con …

Te contamos en esta nueva entrada qué hace la meditación en nuestro cerebro y sus beneficios. La meditación ha venido cogiendo más fuerza en los últimos años en el mundo occidental. Si bien es una práctica milenaria de oriente, llegó hace muchos años a este …

La alimentación y el cerebro, nútrelo y lo protegerás. Sabemos que debemos cuidarnos en la alimentación. Estamos bombardeados por los medios de comunicación al respecto, especialmente por nuestro peso y aún más si presentamos alguna condición médica. Pero vayamos más allá de nuestro peso o …

A continuación se explican los procesos mentales superiores de una manera simple para que todos entendamos. Alguna vez te has preguntado ¿ cómo sabemos si algo huele bien o mal? ¿ si algo es rugoso o liso ? ¿cómo nos lavamos los dientes? ¿caminamos? ¿reímos? …

Encuentra estrategias para ayudar a recordar de una forma más eficiente la información nueva.  En entradas anteriores hemos hablado sobre aquellos olvidos que se consideran esperados o “normales” con el pasar de los años (haz click aquí para leer ese blog). Se sabe que puede …

En esta nueva entrada hablamos sobre si realizar los crucigramas, sudoku y sopas de letras ayudan a nuestro cerebro. Hace unos días participé en un pequeña entrevista en una sección del programa Hoy por hoy en Caracol Radio-Colombia, respondiendo a la pregunta del título. Todos pensarán …